アーカイブ

助成団体

ふくしま未来基金
ふくしま未来基金

東日本大震災現地NPO応援基金『しんきんの絆』復興応援プロジェクト


このサイト作成には、
「一食(いちじき)福島復興・被災者支援事業」の助成の一部を使用しています。

放射能測定支援

DAYS JAPAN
(DAYS放射能測定器支援募金)
DAYS JAPAN  (DAYS放射能測定器支援募金)

未来の福島こども基金
未来の福島こども基金

株式会社カタログハウス
株式会社カタログハウス

プレマ株式会社(プレマ基金)
プレマ株式会社(プレマ基金)

福島県有機農業ネットワーク
福島県有機農業ネットワーク

市民放射能測定データサイト
みんなのデータサイト

© 認定NPO法人 ふくしま30年プロジェクト All rights reserved.

雑記

20137/25

排泄の時間

私は、宝塚市に避難していた最中に
ローフードマイスターという食に関する資格を取得した。

ローはRAW、生の食事ということである。

  私たちのような哺乳類である人間だけが、いま非常に不自然な食べ物を食べている。

なんか、うすうす気づいていたものの

これほど不自然だったとは
本当にびっくりしてしまった。
   食べるもの自体がとっくの昔に死んだものであることが多い。

      肉はもちろん野菜や果物も。

新鮮で自然なものを食しようとしたら現在の日本だったらおそらく自給自足しかないだろう。

野菜や果物も収穫してすぐでないものが生きていないとしたら、

 私たちが食べているものはほとんど死にかけている。

 ローフードマイスターの教科書といえば

    「FIT FOR LIFE」という本

その中に【生命の法則】として

         興味深いことがたくさん書いてある。

補給・同化・排泄のサイクル

    正午~午後8時 補給(摂取と消化)

    午後8時~午前4時 同化(吸収と利用)
    午前4時~正午 排泄(体内の老廃物と食物カスの排出)

 初めて、このサイクルを聞いたとき、ものすごく腑におちた。

    私は胃腸が強いほうではない、

    だから食べたもの

    食べ方
食べた時間で

体調の変化を自分で感じていた。

          そしてまさしくこのサイクルからずれると
                          体がおかしくなる。

もちろん何を食べるかはさらに重要なのだが。

よかれと思って食べているのなら

ほんの少し
このサイクルも意識して欲しい。

     なんでも完璧にやろうとすると

      違う弊害が出てくる。
        頭の片隅にちょこっといれる。
放射能のことも
 考えすぎては違う弊害がやっぱりでてくるだろう。

   笑って過ごせば、なんていう人の言葉を借りたら

   いろんな人からお叱りがくるだろう。

      そんなんではなくて

     私たちが自然に生きることに気づくチャンスである。
 母親の役目として
    子どもに教える良いチャンスである。

             と、思う。

食に関してまたお知らせしたいです。
e  えみこ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

告知

【告知】ふくしまくらす交流会 発酵ワークショップ Vol.06 漬物名人高橋トク子さん直伝【白菜キムチ】

みんな大好き! 何にでも応用がきくキムチは、お鍋のシーズンにも大活躍。 漬物名人・高橋トク子さん直伝のレシピで、キムチ漬けの基本となるベー…

食品測定

【 2017年09月 】食品・環境測定結果

認定NPO法人 ふくしま30年プロジェクトで測定した結果については、「みんなのデータサイト」でも公開しております。 「みんなのデータサ…

放射能測定

【 2017年09月 】空間線量の測定結果

空間線量は地上から1mの位置でγ線を測定した数値を掲載しています。 [table id=143 /]…

ふくしまくらす交流会

【報告】ふくしまくらす交流会 ~「風と木」の智恵子さんに教わる美味しい玄米甘酒 発酵シリーズ第4弾~

 7月8日(土)に、『ふくしまくらす交流会 発酵ワークショップ 第三回「風と木」の智恵子さんに教わる美味しい玄米甘酒』を開催しました。昨年7…

20179/11

【報告】超絶技巧 鍵盤ハーモニカの世界 『伊藤英(すぐる) 超絶ピアニカライブ』

 7月31日(月)に、『子育て支援センター・みんなの家@ふくしま』にて、子どもたち向けにピアニカを使用しての演奏会「超絶技巧 鍵盤ハーモニカ…

ページ上部へ戻る
Translate »