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201212/28

新聞に報じられた「福島県の子 肥満急増」

学校保健統計で、身長も含めた詳細を見てみました。
【身長】
5から17才までの男女で全国平均を下回ったのは7才男子、8才男子、14才女子、15才男女、17才男子のみ。
今の段階では、県全体としては放射能の身長の伸びへの影響はないように思えました。
【体重】
もともと福島県はふくよかな児童生徒が多かった。
けど…、各都道府県中一番重くなってしまったのが6才男子、11才男子、17才女子でした!
【男女合わせた肥満傾向児の出現率】
肥満度20%以上 全国一だったのは、
5才4.86%、
6才9.73%、
7才9.89%、
8才13.47%、
9才13.97%、
14才11.47%、
17才14.11%
う~ん、やっぱり…。
もともと消化吸収の良かった子が、運動不足と食べ過ぎで太っちゃったようです。
去年は幼稚園児の体重が増えていなくて心配でした。
逆に増えていて安心なような…。
太っていた方が調子がいい子もいるし…。
でも…、生活習慣が良くないと、若い人でも動脈硬化になると言われているし…。
とりあえず、よく言われている肥満解消のポイントは?
イ 「成長曲線」をつける。…学校で学期毎に渡されると思います。ないところは養護の先生に尋ねてみると良いと思います。
ロ バランスの取れた食事を、決まった時刻に、適量、よく噛んで食べる。
…買い置きをしない。(飲み物、お菓子。買い食い出来るお金を与えない。)
夕飯の後のお菓子や夜食はなし!!
ハ 家事労働=家の手伝いを多くさせる。お母さんが立って夕飯づくり。子どもは寝転んでテレビ見。なんて、もっての他!!
出来れば屋内で出来る運動を。放課後も体育館で遊べると良いのだけれど…。
地域のボランティアの方が体育館で子どもたちを見守ってくれるとかあるかな?
※ 成長曲線は、体の具合の他、心の具合も現れる時があるそうです。
なにか言葉に出来ない悩みがあると、身長の伸びが少なくなることもかあるそうです。
そういえば、低身長だけでなく、脳腫瘍の早期発見につながった例も。
成長曲線をつけて、「おや?」っと思ったら、小児科のお医者さんに相談してみるといいかも。
(さとうさなえ)
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